一對一個人運動計畫

Personal training

       透過專業的私人教練，依照每個人不同的需求，量身訂製個人運動計畫；無論是如何的健康狀況、不同年齡或是不同的運動目標，永紳體能團隊都會協助您完成目標。

輕拳擊

Boxing

       拳擊屬於全身性的運動，能提高心肺功能及肺活量，進而可以大量的燃燒卡路里，是幫助減脂的好運動。

運動按摩

Sport massage

       透過專業的人員藉由徒手及工具方式按摩我們的肌筋膜及肌肉，降低肌肉緊繃與硬化，以放鬆肌肉並幫助僵硬的肌肉、關節活絡起來、促進運動表現、消除疲勞及預防運動傷害。

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​​永紳體能

新竹縣竹北市嘉豐六路二段55號2樓

電話 : (03)6688-991

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​營業時間 : 13:00 ~ 22:00